【UMF18+】マヌカハニーの効果を実感！今すぐ始める健康習慣

こんにちは！健康オタクの私が、今回は【UMF18+】マヌカハニーの効果を実際に試して、その感動を皆さんと共有したいと思います。

最近、なんだか体調が優れない…と感じることありませんか？

私もその一人で、色々試した結果、ついに「これだ！」と思えるものに出会えたんです。

それが、エグモントハニー社の【送料無料】マヌカハニー UMF18+（MGO696+相当） 500g です。

ニュージーランド産の無添加・無農薬、100％天然の蜂蜜という安心感も決め手でした。

今回は、実際に私が試して感じた効果や、おすすめの食べ方、購入前に知っておきたい注意点などを、正直にお伝えしますね。

この記事を読めば、あなたもきっと【UMF18+】マヌカハニーのパワーを実感して、健康的な毎日を送れるはずです！

なぜ【UMF18+】マヌカハニーを選んだのか？

数あるマヌカハニーの中から、私が【UMF18+】を選んだのには、いくつか理由があります。

UMF（Unique Manuka Factor）とは？
マヌカハニーの品質を保証する指標の一つで、数値が高いほど、マヌカハニー特有の成分（メチルグリオキサール：MGO）が多く含まれていることを示します。
UMF18+は、MGO696+相当とされ、健康維持に役立つとされるレベルなんです。
エグモントハニー社を選んだ理由
ニュージーランドの老舗養蜂メーカーで、品質管理が徹底されているという安心感がありました。
無添加・無農薬、100％天然という点も、健康志向の私には嬉しいポイントでした。
500gという容量
毎日続けやすい量でありながら、お財布にも優しい価格設定だったので、気軽に試せると思いました。

【UMF18+】マヌカハニーを実際に試してみた！

実際に【UMF18+】マヌカハニーを試してみて、私が感じた効果は以下の通りです。

喉の調子が良くなった
季節の変わり目や、乾燥する時期は、どうしても喉がイガイガしたり、痛みを感じやすかったのですが、マヌカハニーを毎日摂るようになってから、喉の調子が安定してきたように感じます。
朝の目覚めがスッキリ
寝る前にスプーン一杯のマヌカハニーを摂るようにしたところ、朝の目覚めが以前よりスッキリするようになりました。
睡眠の質が向上したのかもしれません。
お腹の調子が整ってきた
マヌカハニーに含まれる成分が、腸内環境を整える効果があると言われています。
私も、以前よりお腹の調子が良くなったように感じています。
風邪を引きにくくなった
マヌカハニーには、免疫力を高める効果があると言われています。
気のせいかもしれませんが、マヌカハニーを摂るようになってから、風邪を引きにくくなったように感じます。

【UMF18+】マヌカハニーのおすすめの食べ方

私が実践している、おすすめの食べ方をご紹介します。

そのまま食べる
スプーン一杯を、ゆっくりと口の中で溶かすようにして食べるのが一番おすすめです。
マヌカハニー本来の濃厚な風味と、とろけるような舌触りを堪能できます。
ヨーグルトやトーストにかける
ヨーグルトやトーストにかけると、手軽に美味しくマヌカハニーを摂ることができます。
特に、無糖ヨーグルトとの相性は抜群です。
飲み物に混ぜる
紅茶やコーヒーなどの温かい飲み物に混ぜると、風味が豊かになります。
ただし、熱すぎる飲み物に入れると、マヌカハニーの成分が壊れてしまう可能性があるので、少し冷ましてから入れるようにしましょう。
料理に使う
砂糖の代わりに、料理に使うのもおすすめです。
照り焼きチキンや、煮物などに使うと、風味が増して美味しくなります。