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新潟県産スマート米「にじのきらめき」無洗米玄米レビュー!実際に食べてみた感想は?
「毎日食べるお米、どうせなら美味しくて体に良いものを選びたい。」
そう思っていませんか?
今回は、新潟県が誇るブランド米「にじのきらめき」の無洗米玄米、しかもスマート米を実際に購入して食べてみました。
「にじのきらめき」は、その名の通り、炊き上がりの美しさと食味が特徴のお米です。
特に、今回レビューするものは、新潟県新発田産で、残留農薬不検出という安心安全なスマート米の無洗米玄米。
忙しい毎日でも手軽に美味しい玄米を食べたい!という方にぴったりの商品です。
この記事では、実際に「にじのきらめき」無洗米玄米を食べてみて感じた、味、食感、炊きやすさ、そして気になる栄養価や価格について徹底的にレビューしていきます。
購入を検討している方はもちろん、「にじのきらめき」やスマート米に興味がある方も、ぜひ参考にしてみてください。
この記事でわかること
- 新潟県産スマート米「にじのきらめき」無洗米玄米の基本情報
- 実際に食べてみた正直な感想(味、食感、香り)
- 無洗米玄米の炊き方と注意点
- 白米との栄養価の違い
- メリット・デメリット
- どんな人におすすめ?
- どこで購入できる?
新潟県産スマート米「にじのきらめき」無洗米玄米とは?
まずは、「にじのきらめき」とスマート米について、簡単に説明します。
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にじのきらめき
新潟県が開発した新しいお米の品種です。
大粒で光沢があり、名前の通り、炊き上がりの美しさが特徴。
コシヒカリよりもあっさりとしていて、どんな料理にも合わせやすいと評判です。
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スマート米
ICT(情報通信技術)やドローンなどを活用し、農薬や化学肥料の使用量を減らして栽培されたお米のことです。
環境に配慮した持続可能な農業を目指しており、安心安全なお米として注目されています。
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無洗米玄米
玄米は栄養価が高いですが、洗うのが面倒というイメージがありますよね。
無洗米玄米なら、洗わずに炊けるので、手軽に玄米生活を始められます。
今回レビューする「にじのきらめき」は、この3つの要素を兼ね備えた、まさに現代のニーズに合ったお米と言えるでしょう。
商品の基本情報
- 商品名:無洗米玄米 スマート米 新潟県新発田産 にじのきらめき
- 内容量:1.8kg
- 産地:新潟県新発田産
- 品種:にじのきらめき
- 特徴:無洗米、残留農薬不検出、スマート米
- 令和7年産
実際に食べてみた!気になる味と食感は?
実際に「にじのきらめき」無洗米玄米を炊いて、食べてみました。
炊飯器は、玄米モードがあるものを使用。
水加減は、パッケージに記載されている通りにしました。
炊き上がり
炊飯器を開けた瞬間、ふっくらとしたお米の香りが広がります。
玄米特有の糠の匂いはほとんど気になりません。
お米一粒一粒がしっかりとしていて、つややかで美しい炊き上がりです。
味
口に入れた瞬間、まず感じるのは、ほんのりとした甘み。
玄米とは思えないほど、食べやすいです。
白米に比べて、あっさりとしているので、どんなおかずにも合います。
食感
玄米というと、硬くてボソボソしているイメージがあるかもしれませんが、「にじのきらめき」は、もっちりとした食感が特徴です。
プチプチとした食感も楽しめます。
玄米初心者の方でも、抵抗なく食べられると思います。
無洗米玄米の炊き方と注意点
無洗米玄米は、洗わずに炊けるのが魅力ですが、美味しく炊くためには、いくつか注意点があります。
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水加減
白米よりも少し多めの水で炊くのがおすすめです。
パッケージに記載されている水加減を参考に、お好みで調整してください。
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浸水時間
最低でも30分以上、できれば1時間程度浸水させてから炊くと、より美味しくなります。
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炊飯モード
炊飯器に玄米モードがある場合は、玄米モードで炊きましょう。
ない場合は、白米モードで炊いても大丈夫ですが、少し水を多めにすると良いでしょう。
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炊き上がり後
炊き上がったら、すぐにほぐして、余分な水分を飛ばすと、より美味しくなります。
白米との栄養価の違い
玄米は、白米に比べて、栄養価が非常に高いのが特徴です。
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食物繊維
白米の約6倍!便秘解消や血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
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ビタミンB群
白米の約2〜5倍!疲労回復や美肌効果が期待できます。
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ミネラル
マグネシウム、鉄分、亜鉛などが豊富!健康維持に欠かせない栄養素です。
玄米を食べることで、不足しがちな栄養素を補給することができます。
メリット・デメリット
「にじのきらめき」無洗米玄米のメリット・デメリットをまとめました。
メリット
- 美味しい
- 栄養価が高い
- 手軽に炊ける
- 安心安全(残留農薬不検出)
- 環境に優しい(スマート米)
デメリット
- 白米よりも少し価格が高い
- 炊飯に時間がかかる
どんな人におすすめ?
- 健康志向の方
- 便秘気味の方
- 手軽に玄米を食べたい方
- 美味しい玄米を探している方
- 環境に配慮した商品を選びたい方
どこで購入できる?
「にじのきらめき」無洗米玄米は、主にインターネット通販で購入できます。
新潟県産の農産物を扱うオンラインショップや、大手ECサイトなどで取り扱いがあります。
まとめ
新潟県産スマート米「にじのきらめき」無洗米玄米は、美味しさ、栄養価、手軽さ、安心安全、環境への配慮、全てを兼ね備えた、おすすめのお米です。
少し価格は高めですが、健康や美容に関心がある方にとっては、試す価値ありだと思います。
ぜひ一度、お試しください。
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